5 Tips Memilih Alat Fitness untuk Home Gym Pertama Anda
Mulai dari ruang yang tersedia sampai tujuan latihan: lima hal yang perlu dipikirkan sebelum membeli alat fitness pertama untuk rumah.
Membangun home gym tidak harus dimulai dengan membeli semua alat sekaligus. Berikut lima hal yang kami sarankan untuk dipertimbangkan lebih dulu.
1. Ukur ruang yang tersedia
Sebelum melihat katalog, ukur panjang, lebar dan tinggi ruangan. Power rack membutuhkan tinggi plafon minimal sekitar 2,3 meter, sedangkan all in one machine membutuhkan ruang gerak di sisi kiri dan kanannya.
2. Tentukan tujuan latihan
Latihan kekuatan, kardio, atau keduanya? Untuk latihan kekuatan, satu rack dengan barbell dan plates sudah mencakup sebagian besar gerakan dasar. Untuk kardio, stair stepper memakan tempat lebih sedikit daripada treadmill.
3. Pilih alat yang bisa berkembang
Alat dengan opsi tambahan, misalnya rack yang bisa dipasangi lat pulldown atau jammer arm, akan tetap relevan ketika kemampuan Anda bertambah.
4. Perhatikan kualitas rangka
Ketebalan besi, lapisan cat dan kualitas las menentukan umur alat. LITE Fitness memberikan garansi struktur untuk power rack dan all in one machine.
5. Cek layanan pengiriman dan pemasangan
Alat besar dikirim melalui kargo. Pastikan jalur masuk ke ruangan cukup lebar, dan tanyakan apakah ada panduan pemasangan.
Butuh saran untuk ruangan Anda? Hubungi tim kami melalui WhatsApp, kirimkan ukuran ruangan dan kami bantu memilih paket yang paling sesuai.